Ophélie

Sophrologue Sabbi vieu Ophélie

Consultations individuelles

sur rendez-vous 

06.60.23.49.29

www.sophrologue-beziers-sabbi.com

Siret : 493 981 047 00027

"La sophrologie : on la découvre, on la pratique un certain temps et enfin on l'intègre à sa vie

pour un mieux être au quotidien".

Au plaisir de vous rencontrer 

Ophélie 

 

La Sophrologie : 

C'est une pratique qui utilise diverses techniques de visualisation, de respiration et d’exercices corporels simples, qui vont permettre à chacun de mieux mobiliser ses propres capacités et ressources. Mais aussi à accéder à une meilleure connaissance de soi. 

Elle passe essentiellement par l'expérience vécue et vise à l'autonomisation de la personne (c'est à dire pouvoir se détacher peu à peu du Sophrologue) 

Elle va permettre à chacun de développer et renforcer ses capacités d'adaptation et d'évolution, autant dans sa vie personnelle que professionnelle.

 

Public : 

La sophrologie s'adresse à tous y compris les enfants à partir de 7-8 ans 

 

Pourquoi venir voir un Sophrologue : 

Apprendre à gérer son stress

Préparer un examen ou une compétition ou un événement

Travailler sa confiance en soi

Découvrir ses valeurs de vie

Prendre du temps pour soi 

Acquérir des techniques de relaxation 

Redécouvrir ses sens 

Traverser une période difficile (séparation, changement professionnel, ...)

Séances

- Séances individuelles (sur rendez-vous)

- Séances collectives (voir planning)

Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais certaines mutuelles peuvent les prendre en charge.  

 

Votre Sophrologue :

Ophélie Sabbi-Vieu 

Titulaire du diplôme de Sophrologue délivré par la fédération des écoles professionnelles de Sophrologie et reconnu par le Répertoire National des Certifications Professionnelles. 

Liens

www.sophrologue-beziers-sabbi.com

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